开心果 +酸奶国王油炸的组合吃不良情绪

专家说，增加5-羟色胺可以使人们开心。 5-羟色胺的第一种原料是维生素B6，开心果中维生素B6的含量非常高。开心果与酸奶是由国王炸毁的，他们可以吃不良的情绪。由于酸奶含有益生菌，因此可以修复肠的大脑和轴。开心果中的维生素B6和酸奶中的色氨酸可以与5-羟色胺结合。